如果患有灰指甲真的是患者头疼的问题,因为灰指甲不仅会传染,还会对指甲的美观产生一定的影响。这给爱美的朋友,尤其是女性朋友带来了很多不便。那么灰指甲患者在饮食上应该注意什么呢?让我们往下看。
一、灰指甲患者饮食
高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲的必要条件,蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
二、补充营养
①氨基酸是指甲的组成部分,根据产品标明蛋白质(含各种单一基酸)的用量,氨基酸被迅速吸收和利用。
②维生素A或维生素A乳剂:剂量分别为每天15000IU或每天25000IU。如果体内没有维生素A,蛋白质不能使用,乳剂被迅速吸收。
③啤酒酵母:用量按产品标注。它含有多种必需营养素,富含蛋白质。
④钙、镁和维生素D:用量按产品标注。它们是指甲生长所必需的营养物质。
⑤明胶:用量按产品标注。指甲的基本成分。
⑥铁:用量按产品标注。缺铁会导致勺指甲和纵向脊柱突出。
⑦L半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量取决于产品说明。含硫氨基酸是皮肤和指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶和木贼):用量按产品说明。是头发、骨骼和指甲所需的。
⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、维生素缺乏叶酸B,容易使指甲脆弱。
灰指甲患者朋友,为了不让灰指甲给你的生活和工作带来一定的麻烦,或者应该注意日常饮食习惯,根据上述方法调整饮食,避免灰指甲的发生,如果你是非常严重的灰指甲,或者建议你去正规医院治疗。
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